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表現者の道に命の炎を燃やしたいプロ志望来たれ!

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疲れない文章術!姿勢を正せば3倍書き続けられる

これまで紙の書籍を35冊書き、多い時には月に10本の連載、さらには道場レッスンやその他のイベントの運営など、書類に向かったり、作文したり、あるいはパワーポイントで企画書を作成することが多い生活を12年以上おこなっています。
そんななかあることに気づきました!
「執筆のスタミナは”姿勢”が決める」
ということです。
椅子と腰の間に枕を入れ、背中をピンとして1日過ごす場合とそうでない日とではスタミナが違います。またストレスの量も違います。首がまっすぐになるので首が凝りません。また息を深く吸うので、頭も披露しないし、体内の酸素も不足しないのです!
ぜひこの潮凪式執筆呼吸法を試してみてください。
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