疲れない文章術！姿勢を正せば３倍書き続けられる

これまで紙の書籍を３５冊書き、多い時には月に１０本の連載、さらには道場レッスンやその他のイベントの運営など、書類に向かったり、作文したり、あるいはパワーポイントで企画書を作成することが多い生活を１２年以上おこなっています。
そんななかあることに気づきました！
「執筆のスタミナは”姿勢”が決める」
ということです。
椅子と腰の間に枕を入れ、背中をピンとして１日過ごす場合とそうでない日とではスタミナが違います。またストレスの量も違います。首がまっすぐになるので首が凝りません。また息を深く吸うので、頭も披露しないし、体内の酸素も不足しないのです！
ぜひこの潮凪式執筆呼吸法を試してみてください。
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